東方醫學的生活觀

中醫理論將人視為一個整體的小自然，觀察與對應以自然謙卑態度，也反應出生活的節奏與格調，更是講求慢活時代應當要學習體驗的一種生活哲學(美學)。

中國人的醫學觀與西方醫學的態度有很大的不同，讓筆者感受最多的就是中醫面對人體是看到整體性，而非切割式地去”處理”病痛。在中醫理論的經脈觀也是非常有趣的，人體裡面有這麼多條的”路徑”，而每條路上都有寶藏，都掌管不同的功能。讓孩子感受的是，保健之道最重要的是聆聽身體的聲音!我們的身體不是只有腦意識說了就算的，整體的平衡觀，去發現腿上的穴道(足三里)也可以安撫胃的焦慮，去發現自己也可以進入不靠外物介入的治療，自己的病痛不一定只是醫生的責任，這樣的學習，也是希望學生可以明白對自身、對生活能多一些責任感，而不是輕率的自我跟耍賴的無知，也可以感受到慢活的美。

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Week7: 11/4 東方文化面對身體的相處之道

中醫的保健:不躁進的聆聽態度
課程內容:

『天人相應，順應四時』的養生方法:食補的平衡之道 

※閱讀材料:
1.《青禾學醫記》—張大明，相映文化2006
2. 《滋補湯飲》—張群湘，萬里機構 2008
※實作與部落格書寫主題:認識十全大補湯

Week8: 11/11 你的藏寶圖:十二內經八脈的寶藏

課程內容:

1.中國氣功:開經取穴的探索之旅
2.禪坐內觀:跟自己的身體對話

※實作與部落格書寫主題:探索自己的一條經脈