第七週:東方文化面對身體的相處之道

「本草綱目有記載...」這樣的字句大家因該不陌生吧！我們不管是在藥單或是在平常的食譜中，都可以看到這些稱做是中藥的專有名稱，但是不說你也許不會知道，中藥藥性溫和，看似不會傷身，但是他們卻都有一個共通點－各有相剋的中藥，吃錯了..那可就會賠上了健康喔!

平常生活中的中式菜單，常可以看見食材與中藥的搭配，這是我們中國老祖先所精心研製的食譜，主要用於進補，但是補多了也是會傷身體的，再民間常可以聽見老一輩的人說，那個東西太冷，那個太躁熱，冷的東西可以降火氣，但吃多了可能會讓我們的身體過冷而虛，熱的東西可以暖我們的身體也可以強身，但吃多了可能會造成肝和胃的負擔增加；所以，中藥固然是好，但是不知道藥性，還是會傷身的！

以下是同學的上課紀實

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資料來源
http://www.huahailaser.com/Html/Product_602.html
http://www.taipei.gov.tw/ct.asp?xItem=47177&CtNode=5288&mp=100021